Yoga für Kids

Yoga für Kids

Kinder üben nicht Yoga, sie sind Yoga!

Viele Kinder nehmen von sich aus Haltungen ein, die wir aus der Yogapraxis kennen. Kinder benötigen kaum Anleitung, um in eine bestimmte Haltung zu finden.

Sagt man ihnen es folgt das Asana der Katze, dann sind sie eine Katze, im Vierfüßlerstand, miauend und sich bewegend.

Kinder haben Spaß sich zu bewegen und auszuprobieren. In dieser Stunde werden kindgerechte Asanas, wie z. B. die Kobra, der Adler, die Krähe und viele andere Haltungen geübt.

Auch Atemübungen und kleine Traumreisen / Meditationen gehören zum Programm. So finden die Kinder mit der Zeit eine gute Balance zwischen aktiv sein und sich wieder zu entspannen. Das Ganze findet in einem harmonischen Miteinander ohne Wettbewerb, ohne Sieger und Verlierer statt.

Infos:       Miram Nocker            01 74 / 1 91 82 43
Kindertrainerin, www.strongkid.jimdo.com

Kurs 1:         Do, 22.02.2018          14.45 – 15.30 Uhr

Kurs 2:        Do, 17.05.2018            14.45 – 15.30 Uhr

Gebühr: 30 €

6 Termine, 6 –  10 Kinder, 7 – 9 Jahre,

Voranmeldung ist erforderlich!

 

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