Events Calendar

Jan
19
Do
Yoga im Familienzentrum
Jan 19 um 8:30 – 10:00

Iyengar Yoga kräftigt den Körper, bildet Standfestigkeit und eine klare Körperausrichtung im Zusammenspiel mit Flexibillität, Balance und Entspannung.

Infos:          Frank Hertel    01 78/533 22 99
Trainer für Yoga
Termin:      laufende Kurse

montags          17.30 – 19.00 Uhr

donnerstags   08.30 – 10.00 Uhr

Offener Kurs, Einstieg jederzeit möglich

 

Jul
6
Do
Schwanger in Bewegung @ Hebammenpraxis Limburg
Jul 6 um 9:15 – 10:30

– statt Schwanger „schafft“!!

Die sanfte Gymnastik mit Babybauch zur Kräftigung der Muskulatur und Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden (Rückenbeschwerden, Ischialgien usw.)

Fit in der Schwangerschaft durch Elemente aus Yoga, Pilates, Beckenbodengymnastik und Haltungsschulung. Gut vorbereitet für die Geburt mit besserer Beweglichkeit und Atmungs– und Entspannungsübungen.

Infos:             Antje Graeff      01 71/31 41 586

zertifiz. Beckenbodentherapeutin, Hebamme

www.antjegraeff.de

Beginn: immer Donnerstag                 09.15 – 10.30 Uhr
offener Kurs, Einstieg jederzeit möglich

Kursort: Hebammenpraxis, Grabenstr. 61, Limburg

Gebühr: je Termin 12 €, Zuschuss durch die Krankenkasse möglich

Voranmeldung erforderlich!

 

Sep
4
Mo
Beckenboden intensiv – Abend @ Hebammenpraxis Limburg
Sep 4 um 19:45 – 21:15

Beckenboden intensiv

Mit dem Kurs bietet Ihnen Antje Graeff eine aufbauende Beckenbodengymnastik an, die für Frauen jeden Alters gedacht ist. Sie sorgt für eine Kräftigung und Stärkung der Beckenboden-Rücken– und Bauchmuskulatur, sowie ein verändertes Wahrnehmungsbewusstsein des Körpers. Hinzu kommen Tipps und Übungen zur Umsetzung im Alltag.

Eine Kostenübernahme bzw. Bezuschussung durch die Krankenkassen ist möglich. Beim Vormittagskurs kann bei Bedarf Kinderbetreuung dazu gebucht werden.

Infos:             Antje Graeff      01 71/31 41 586

zertifiz. Beckenbodentherapeutin, Hebamme

www.antjegraeff.de

Abendkurse:                        19.45 – 21.15 Uhr
Kurs 1: Mo, 21.08.2017
Kurs 2: Mo, 30.10.2017
jeweils 8 Termine,

Kursort: Hebammenpraxis, Grabenstr. 61, Limburg

Gebühr: jeweils 120 €

Voranmeldung erforderlich!

 

Sep
5
Di
Beckenboden intensiv – Vormittag @ Hebammenpraxis Limburg
Sep 5 um 9:30 – 11:00

Beckenboden intensiv

Mit dem Kurs bietet Ihnen Antje Graeff eine aufbauende Beckenbodengymnastik an, die für Frauen jeden Alters gedacht ist. Sie sorgt für eine Kräftigung und Stärkung der Beckenboden-Rücken– und Bauchmuskulatur, sowie ein verändertes Wahrnehmungsbewusstsein des Körpers. Hinzu kommen Tipps und Übungen zur Umsetzung im Alltag.

Eine Kostenübernahme bzw. Bezuschussung durch die Krankenkassen ist möglich. Beim Vormittagskurs kann bei Bedarf Kinderbetreuung dazu gebucht werden.

Infos:             Antje Graeff      01 71/31 41 586

zertifiz. Beckenbodentherapeutin, Hebamme

www.antjegraeff.de

Vormittagskurse:              09.30 – 11.00 Uhr
Kurs 1: Di, 22.08.2017
Kurs 2: Di, 31.10.2017
jeweils 8 Termine,

Kursort: Hebammenpraxis, Grabenstr. 61, Limburg

Gebühr: jeweils 120 €

Voranmeldung erforderlich!

Kinderbetreuung  ist im Familienzentrum möglich

 

Schwanger – und ganz viele Fragen? @ pro familia Limburg
Sep 5 um 14:00 – 16:00

Info-Nachmittag für werdende Eltern

Mutter und Vater werden ist eine Zeit intensiver Gefühle, neuer Erfahrungen und Zukunftsplanungen. Viele Fragen kommen auf werdende Eltern zu:

  • Welche Hilfsangebote gibt es für die Zeit der Schwangerschaft und nach der Geburt?
  • Was ist wann und wo zu beantragen?
  • Wann muss ich Kindergeld beantragen?
  • Bekomme ich Elterngeld und wie wird es berechnet?
  • Was muss ich beachten, wenn ich Elternzeit beantrage?
  • Wo wird die Vaterschaft anerkannt?
  • Wie verhält es sich mit dem gemeinsamen Sorgerecht?

Und viele andere Fragen …

An diesem Nachmittag möchten wir werdenden Müttern und Vätern die Möglichkeit geben, sich über finanzielle Unterstützungsmöglichkeiten vor und nach der Geburt zu informieren.

Anmeldung: pro familia    0 64 31/2 69 20        limburg@profamilia.de

Referentin:              Jenny Willett-Goßmann
Dipl. Soz. Pädagogin, Schwangerenberaterin

Termin:                    Di, 05.09.2017                14.00 – 16.00 Uhr

Gebühr:                    5 € / Person

Kursort:            pro familia, Konrad-Kurzbold-Str. 6, Limburg

 

 

 

Okt
10
Di
Gesund durch Herbst und Winter
Okt 10 um 19:30 – 21:00

Mit Naturheil-kunde und Ayurveda das Immunsystem stärken

Kaum verabschiedet sich der Sommer mit den letzten warmen Tagen und der Herbst kündigt sich an, sieht man wieder zahlreiche Menschen Nase putzend, niesend und hustend durch die Straßen laufen. Zwar gibt es gegen diese Beschwerden zahlreiche Medikamente, doch sie können immer nur die Folgen und nicht die Ursachen einer Erkältung bekämpfen. Aus diesem Grund ist es ratsam, vor Beginn der kalten Jahreszeit, das Immunsystem zu stärken, um so Erkrankungen vorzubeugen.

In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie mit naturheilkundlichen Methoden und Ayurveda Ihr Immunsystem unterstützen, Kräfte für den Winter sammeln und beginnende Erkältungsbeschwerden selbst lindern können.

 

Infos:    Meike Schlosser          0 64 32/91 00 43     www.meikeschlosser.de
Heilpraktikerin für Ayurvedamedizin und klassische Homöopathie

Vortrag: Di, 10.10.2017           19.30 – 21.00 Uhr            Im Offenen Treff

Gebühr: 10 €
Voranmeldung ist erforderlich!

Okt
12
Do
Sexualität – (k)ein Thema im Alter? @ pro familia Limburg
Okt 12 um 17:00 – 18:30

Sexualität ist ein Thema mit vielen Facetten und ein zentraler Aspekt des Menschseins, über die gesamte Lebensspanne hinweg. Sexualität gehört zum Leben – auch zum Leben im Alter, im Altenheim und bei Pflegebedürftigkeit.

Wenngleich heute das Thema Sexualität älterer, hochbetagter und pflegebedürftiger Menschen zunehmend tabuisiert wird, so bleiben deren Bedürfnisse noch körperlicher Zuwendung, Zärtlichkeit und Partnerschaft und ihr Recht auf Sexualität noch oft ungehört.

Unser Ziel ist es, in einem Vortrag Wissen über Sexualität im Alter zu vermitteln und die Kommunikation grundsätzlich und auch mit Pflegebedürftigen und Angehörigen zu ermöglichen und erleichtern.

Mögliche Themen:

  • Was bedeutet Zärtlichkeit und Sexualität für ältere Menschen?
  • Welche Rolle können körperliche / psychische Veränderungen spielen?
  • Demenz und Sexualität
  • Umgang mit Nähe und Distanz in der Pflege
  • Umgang mit intimen Fragen bei der Dokumentation

Anmeldung: pro familia    0 64 31/2 69 20        limburg@profamilia.de

Referentin:             Sandra Pappert-Rausch
Paar- und Sexualberaterin

Termin:                    Do, 12.10.2017                17.00 – 18.30 Uhr

Gebühr:                    5 € / Person

Kursort:            pro familia, Konrad-Kurzbold-Str. 6, Limburg

 

 

 

Okt
22
So
Bioenergetik für Mutter und Kind
Okt 22 um 14:30 – 17:00

Krankheit entsteht wenn unser energetischer Körper überlastet ist. Schocks, Traumas und andere Faktoren werden im Unterbewusstsein gespeichert. Mit Bioenergie und dem HiddenMind-Protokoll werden Blockaden gelöst und Störfaktoren entfernt. Auf der Grundlage der körpereigenen Fähigkeit zur Selbstheilung werden durch spezielle Techniken Energien innerhalb und außerhalb des Körpers verändert und der heilende Energiefluss wiederhergestellt. Das Immunsystem wird angeregt und Stress reduziert.
Inhalte:

  • Energiesystem des Körpers verstehen
  • Behandlungsmöglichkeiten z. B. bei chronischen Schmerzen, Depression, Migräne, Ängsten, Asthma, ADHS, Legasthenie
  • Übungen zur Selbstwahrnehmung
  • Bioenergie-Demonstration
  • Praktizieren spezieller Bioenergie-Techniken

 

Infos:              Brain Meder                               01 60/83 16 422
www.hiddenmind.com.de

Referenten:   Tom Griffin und Avril Griffin

Workshop:     So, 22.10.2017                  14.30 – 17.00 Uhr
im Konferenzraum 3. Stock

Gebühr:          20 €,
Voranmeldung ist erforderlich!

 

Okt
25
Mi
Erste Hilfe in der Homöopathie
Okt 25 um 19:30

Auch die Homöopathie bietet Möglichkeiten in Situationen, wo man sofort handeln muss und ein Akutmittel zur Hand sein sollte, um größeren Schaden abzuwenden.

Für jede mögliche Verletzungsart gibt es geeignete homöopathische Mittel, die bei Groß und Klein den Schmerz lindern und die Heilung begünstigen wie z. B. Stürze, Sportverletzungen etc. oder Insektenstichen, Zeckenbissen usw..

Welche Mittel das sind und wie sie einzusetzen sind, erfahren Sie in diesem Kurs. Gemeinsam mit der Homöopathin Renate Avramis stellen wir eine homöopathische Apotheke zusammen, die im Ernstfall  zur Hand ist.

 

Infos:    Renate Avramis   0 64 32/341 80 14
Zertifizierte klassische Homöopathin

Vortrag: Mi, 25.10.2017                19.30 Uhr

Gebühr: 5 €, Voranmeldung ist erforderlich!

 

Nov
13
Mo
Beckenboden intensiv – Abend @ Hebammenpraxis Limburg
Nov 13 um 19:45 – 21:15

Beckenboden intensiv

Mit dem Kurs bietet Ihnen Antje Graeff eine aufbauende Beckenbodengymnastik an, die für Frauen jeden Alters gedacht ist. Sie sorgt für eine Kräftigung und Stärkung der Beckenboden-Rücken– und Bauchmuskulatur, sowie ein verändertes Wahrnehmungsbewusstsein des Körpers. Hinzu kommen Tipps und Übungen zur Umsetzung im Alltag.

Eine Kostenübernahme bzw. Bezuschussung durch die Krankenkassen ist möglich. Beim Vormittagskurs kann bei Bedarf Kinderbetreuung dazu gebucht werden.

Infos:             Antje Graeff      01 71/31 41 586

zertifiz. Beckenbodentherapeutin, Hebamme

www.antjegraeff.de

Abendkurse:                        19.45 – 21.15 Uhr
Kurs 1: Mo, 21.08.2017
Kurs 2: Mo, 30.10.2017
jeweils 8 Termine,

Kursort: Hebammenpraxis, Grabenstr. 61, Limburg

Gebühr: jeweils 120 €

Voranmeldung erforderlich!