Fitness & Gesundheit

Aug 27 um 19:45 – 21:15
19:45
Mit dem Kurs bietet Ihnen Antje Graeff eine aufbauende Beckenbodengymnastik an, die für Frauen jeden Alters gedacht ist. Sie sorgt für eine Kräftigung und Stärkung der Beckenboden-Rücken– und Bauchmuskulatur, sowie ein verändertes Wahrnehmungsbewusstsein des Körpers. Hinzu kommen Tipps und Übungen zur Umsetzung im Alltag. Eine Kostenübernahme bzw. Bezuschussung durch die Krankenkassen ist möglich. Beim Vormittagskurs kann bei Bedarf Kinderbetreuung dazu ...
Aug 28 um 9:30 – 11:00
9:30
Mit dem Kurs bietet Ihnen Antje Graeff eine aufbauende Beckenbodengymnastik an, die für Frauen jeden Alters gedacht ist. Sie sorgt für eine Kräftigung und Stärkung der Beckenboden-Rücken– und Bauchmuskulatur, sowie ein verändertes Wahrnehmungsbewusstsein des Körpers. Hinzu kommen Tipps und Übungen zur Umsetzung im Alltag. Eine Kostenübernahme bzw. Bezuschussung durch die Krankenkassen ist möglich. Beim Vormittagskurs kann bei Bedarf Kinderbetreuung dazu ...
Sep 9 um 14:00 – 15:30
14:00
Tanzen ist Urlaub für die Seele! Ob klein oder gross, allein die Lust zum Tanzen reicht. Die Kreistänze meine Heimat Griechenland garantieren Geselligkeit, Spaß und gemeinsame Freude. Ein sonniges Erlebnis für das Gemüt und die Füße, die Kreistänze meine Heimat sind Garantie für Geselligkeit, Spaß und gemeinsame Freude. Keine Vorkenntnisse erforderlich, kein Tanzpartner notwendig, Flache Tanz– oder Sportschuhe mitbringen   ...
19:00
Ziel des Programmes ist es, Sie dabei zu unterstützen, Ihr Körpergewicht durch eine vollwertige Ernährung langfristig zu verringern und halten zu können. Das Programm ist als Präventionskurs nach §20 SGB V bei allen ges. Krankenkassen zertifiziert und wird bezuschusst. Infos:          Svenja Kurjatko                   01 51 / 560 135 84 Kurs:           Mi, 12.09.2018                    19.00 – ...
Sep 18 um 17:00 – 19:00
17:00
Info-Nachmittag für werdende Eltern Mutter und Vater werden ist eine Zeit intensiver Gefühle, neuer Erfahrungen und Zukunftsplanungen. Viele Fragen kommen auf werdende Eltern zu: Welche Hilfsangebote gibt es für die Zeit der Schwangerschaft und nach der Geburt? Was ist wann und wo zu beantragen? Wann muss ich Kindergeld beantragen? Bekomme ich Elterngeld und wie wird es berechnet? Was muss ich ...
pro familia Limburg
14:00
Sie mögen Tanzen? Der Walzer, Cha Cha Cha & Co. können schon gelernt sein, die Gelegenheit paarweise zu üben findet schon im Workshop statt. Parkettsicherheit die nach Bedarf gleich in fester Tanzhaltung übertragen werden kann. Keine Vorkenntnisse erforderlich, kein Tanzpartner notwendig, Flache Tanz– oder Sportschuhe mitbringen Infos:             Vicky Legaki              01 72 / 61 25 188 Termin:         ...
Okt 15 um 19:00 – 21:00
19:00
In diesem Workshop schauen wir uns gemeinsam an, was Kinder für eine gesunde Entwicklung brauchen und wieviel Zucker es sein sollte. Wir finden heraus, was in der Zutatenliste versteckt ist und wie sie richtig zu lesen ist. Abschließend diskutieren wir, wie man Zucker in der Kinderernährung einsparen kann und welche Alternativen es gibt. Infos:          Svenja Kurjatko         01 51 / ...
Okt 16 um 17:00 – 19:00
17:00
Brustselbstuntersuchung – Richtig tasten lernen! Jährlich erkranken 70.000 Frauen neu an Brustkrebs. Fast 30% der betroffenen Frauen sind bei der Diagnose jünger als 55 Jahre. Über 80% der Fälle von Brustkrebs werden durch Brustselbstuntersuchungen entdeckt, obwohl nur 27% aller Frauen ihre Brust allmonatlich untersuchen. Die meisten Frauen wissen, dass sie ihre Brüste selbst untersuchen sollen, aber nicht wie. Neben einigen ...
pro familia Limburg
15:30
Die Zivilisationskrankheiten sind auf dem Vormarsch: Allergien, Depressionen, Schlafstörungen, Bluthochdruck oder Übergewicht – die Liste ist lang geworden. Andreas Bader ist Mitglied im Förder-Verein für Gesundheit, Vitalität und Lebensqualität. Der Förder-Verein hat zum Ziel, die Kommunikation zwischen den Menschen zu verbessern, den Weg zu alternativen Lösungswegen zu eröffnen und die Verbreitung althergebrachten Wissens in der Bevölkerung  voran zu treiben. Nach ...
13:30
60-80 % aller Erkrankungen und Schmerzzuständen sind ein Zeichen der Übersäuerung  und oft ernährungsbedingt .Wir selbst haben viele Möglichkeiten an der Hand Einfluss zu nehmen –ob vorbeugend, lindernd oder heilend .Durch Entgiften, Entschlacken ,Entsäuern oder auch Darmsanierung ,Stoffwechselregulation können wir den Körper bestmöglich neu aufstellen. Die Möglichkeiten und Aspekte für eine bessere Lebensqualität werden an diesem Abend  erörtert. Die Heilpraktikerin ...
Nov 3 um 10:00 – 13:00
10:00
In diesem Workshop erfahren Sie die praktische Anwendung wichtiger Heilkräuter als Hausmittel. Sie lernen, essbare Wildkräuter in Ihrer Umgebung zu erkennen und zu verarbeiten. In der Erkältungszeit helfen Tees, Inhalationen und Wickel natürlich gesund zu bleiben. Einen ersten Eindruck können Sie sich durch die von der Kursleiterin mitgebrachten Heil- und Wildkräuter verschaffen. Umfangreiches Kursmaterial unterstützt Sie auch zu Hause. Infos:             ...
Nov 5 um 19:45 – 21:15
19:45
Mit dem Kurs bietet Ihnen Antje Graeff eine aufbauende Beckenbodengymnastik an, die für Frauen jeden Alters gedacht ist. Sie sorgt für eine Kräftigung und Stärkung der Beckenboden-Rücken– und Bauchmuskulatur, sowie ein verändertes Wahrnehmungsbewusstsein des Körpers. Hinzu kommen Tipps und Übungen zur Umsetzung im Alltag. Eine Kostenübernahme bzw. Bezuschussung durch die Krankenkassen ist möglich. Beim Vormittagskurs kann bei Bedarf Kinderbetreuung dazu ...
Nov 6 um 9:30 – 11:00
9:30
Mit dem Kurs bietet Ihnen Antje Graeff eine aufbauende Beckenbodengymnastik an, die für Frauen jeden Alters gedacht ist. Sie sorgt für eine Kräftigung und Stärkung der Beckenboden-Rücken– und Bauchmuskulatur, sowie ein verändertes Wahrnehmungsbewusstsein des Körpers. Hinzu kommen Tipps und Übungen zur Umsetzung im Alltag. Eine Kostenübernahme bzw. Bezuschussung durch die Krankenkassen ist möglich. Beim Vormittagskurs kann bei Bedarf Kinderbetreuung dazu ...
10:00
Was sagt die Traditionelle Chinesische Medizin über Arthrose aus? Gesundheit bedeutete für die alten Chinesen ein Zustand des gesamten Menschen im Gleichgewicht. Nur so kann die Lebensenergie, das Qi, überall frei fließen. Es kommt vor, dass durch einen gewissen Bereich zu wenig Qi zirkuliert. Dann können ungünstige Einflüsse in den Körper eindringen und den Gelenken schaden. Wir lernen sanfte Selbsthilfe, ...
Nov 14 um 19:30 – 21:00
19:30
Auch in der Homöopathie gibt es Situationen, in denen man sofort handeln muss und ein Akutmittel zur Hand sein sollte, um größeren Schaden abzuwenden. So kann ein geeignetes homöopathisches Mittel gerade die kleinen Weh-Wehchen der Kinder schnell lindern, z. B. bei Stürzen, Insektenstichen etc.. Welche Mittel das sind und wie sie einzusetzen sind, erfahren Sie in diesem Kurs. Gemeinsam mit ...
Nov 27 um 17:00 – 19:00
17:00
Brustselbstuntersuchung – Richtig tasten lernen! Jährlich erkranken 70.000 Frauen neu an Brustkrebs. Fast 30% der betroffenen Frauen sind bei der Diagnose jünger als 55 Jahre. Über 80% der Fälle von Brustkrebs werden durch Brustselbstuntersuchungen entdeckt, obwohl nur 27% aller Frauen ihre Brust allmonatlich untersuchen. Die meisten Frauen wissen, dass sie ihre Brüste selbst untersuchen sollen, aber nicht wie. Neben einigen ...
pro familia Limburg