Mai
27
Mo
Rückbildungsgymnastik am Nachmittag
Mai 27 um 17:30 – 19:00

Die erfahrene Kursleiterin Antje Graeff,
bietet im Müze Rückbildungskurse an !

Empfohlen ist ein Start 6-8 Wochen nach der Geburt. Durch die fachgerechte Anleitung einer gezielten Gymnastik,

wird Stabilität und Kraft gewonnen, die effektiv die Rückbildungsvorgänge des Körpers unterstützt.
Mit Freude an der Bewegung wird die Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur mit einem
Mix aus Yoga, Pilates und Beckenbodentraining gekräftigt.
Weitere Themen dieses Kurses sind Infos über Beikost, die Entwicklung des Kindes
und ein reger Austausch über die ersten Wochen nach der Geburt.

Termine: 1. Halbjahr 2024

Montag von 17.30 – 19 Uhr
22.01. -18.03.24
25.03.-13.05.24
27.05.-15.07.24

Dauer: je 7 Kurstage

Kosten: Kostenübernahme
durch die Krankenkasse möglich.

Ort: Offener Treff – Seminarraum 1
(Eingang rote Rutsche)

Anmeldung:
Antje Graeff
Hebamme, Beckenbodenbewegungstherapeutin,
Yogalehrerin, Yoga und Krebs-Trainerin, Kinder-Yoga-Lehrerin

Tel: 0171 31 41 586
Homepage: www.antjegraeff.de

 

 

 

 

Mai
31
Fr
Mädelsabend: Kleidertauschparty
Mai 31 um 17:00 – 20:00

Egal in welchem Alter,
gibt es etwas Schöneres, als einen Mädelsabend?     

Das Motto des Abends:
Ressourcen schonen, Geld sparen, Spaß haben,
nach Herzenslust tauschen und bei schöner Musik
Fingerfood genießen.

Zum Tauschen bitte max. 30 Teile mitbringen:
(Kleidung, Schals, Tücher, Accessoires, Kosmetik …)
Was übrig bleibt, bitte wieder mitnehmen oder
an caritative Vereine weitergeben.

Und damit alle ein leckeres Büffet
genießen können, bringt jede
Besucherin etwas mit!

Termin: Freitag, 31.05. von 17.00-20.00 Uhr
Teilnehmer:   max. 15 Frauen

Kosten: kostenfrei (Spende willkommen!)
kleine Umlage für Getränke

Ort: Offener Treff  (Eingang rote Rutsche)

Anmeldung:  Im Offenen Treff
Tel: 0 64 31  975 444 5

 

Jun
4
Di
Frauentreff: Die Kinder sind aus dem Haus – wie geht es weiter?
Jun 4 um 18:30 – 20:00

Dieser Treff richtet sich an Frauen, die sich nach dem Auszug des letzten Kindes in einer Phase
der Umorientierung befinden. So wie das Mutterwerden ist auch der Abschied vom Kind
ein einschneidendes Erlebnis im Leben von Frauen.
Zusätzlich fällt der Auszug häufig mit den Wechseljahren zusammen und/oder die eigenen Eltern
werden pflegebedürftig.  Der Treff gibt Frauen die Möglichkeit, sich auszutauschen, Kontakte zu
knüpfen, aber auch Unterstützung und Verständnis zu erfahren.

Wir treffen uns jeden 1. Dienstag im Monat im Offenen Wohnzimmer.

Termine:
02.01./06.02./05.03./02.04./07.05./04.06.2024
von 18.30 – 20.00 Uhr

Kosten: kostenfrei

Ort: Im Offenen Wohnzimmer – Mansarde
(Eingang bei den Briefkästen – 3. Stock)

Anmeldung: Im Büro
Tel: 0 64 31 975 444 0
oder Annika Vieweg
Tel: 0 64 31 77 98 79 1
Mail: vieweg.herrmann@t-online.de

Jun
14
Fr
Offenes Nähcafé
Jun 14 um 18:30 – 20:30

Es richtet sich an alle „Näh-Begeisterten“
denen es  Freude macht aus einem schönen Stoff etwas an
der Nähmaschine  oder  Stickmaschine
zu zaubern.  Manchmal fehlt eine Idee, ein
Schnittmuster oder auch der passende Nähfuß?

Bei einem Kaffee oder einem kühlen Getränk
plaudert man in lustiger Runde aus dem
Nähkästchen, näht, stickt und tauscht Reststoffe oder Garne.

Wichtig: Das Angebot ist kein Nähkurs!

Bügelbrett und -eisen sind vorhanden, die
eigene Nähmaschine kann mitgebracht werden,
es sind aber auch 3 Maschinen vorhanden.

Wir treffen uns am 2. Freitag im Monat

Termine:      Freitag, von 18.30-21.30 Uhr 
Januar + Mai entfällt
09.02./08.03./12.04./14.06.2024

Kosten:    kostenfrei (Spende willkommen!)
kleine Umlage für Getränke

Ort:          Im Offenen Wohnzimmer                        
(Eingang bei den Briefkästen (3. Stock)

Anmeldung:  Im Büro der Krabbelstube
Tel:   0 64 31 975 444 3                              

 

 

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