Vortrag: Angstfrei in die nächste Prüfung

Aufgeregtheit und Lampenfieber vor herausfordernden Situationen betreffen Erwachsene gleichermaßen wie Kinder und Jugendliche. Solange man die Aufregung regulieren kann, hat sie positive Auswirkungen auf Konzentrationsfähigkeit und Präsenz. Sobald die Aufgeregtheit jedoch in Prüfungsangst umschlägt, lässt sie sich häufig nicht mehr so einfach managen.

Manchmal eskaliert die Angst sogar in einen Blackout. Man ist wie gelähmt und im Denken blockiert.

In diesem Vortrag erhalten Sie nützliche Informationen über Ursachen und Symptome von Prüfungsangst. Außerdem werden Impulse gegeben, wie man Prüfungsangst konstruktiv bewältigen kann.

 

Infos:               Mirta Maria Bach                01575 0488715
kontakt@raumuzeit.de, www.raumuzeit.de

Donnerstag, 17.06.2021   18.30 – 19.30 Uhr

TN-Beitrag:  6 €, Dauer 1 Stunde
Online-Vortrag über Zoom

Voranmeldung erforderlich!

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