Beckenbodentraining

Beckenbodentraining

Geeignet für Frauen jeden Alters!

Mit kräftigender Beckenbodengymnastik und bewussten Wahrnehmungsübungen
wirkt man einer Blasenschwäche/Reizblase entgegen.

Zahlreiche Tipps, Informationen und die Umsetzung der Übungen im Alltag
sind wichtige Themen dieses Kurses.

Atmungs-, Entspannungsübungen,  Zeit für Gespräche und ein Erfahrungsaustausch
runden  den Kurs ab.

Termin: Montag von 19.15 – 20.45 Uhr
Kurs: 06.10.-24.11.2025

Dauer: 8 Kurstage

Kosten: bitte bei der Kursleiterin erfragen.
Zuschuss durch die Krankenkasse möglich.

Ort: Müze, Seminarraum 1   
Hospitalstraße 10 in Limburg  (Eingang rote Rutsche)

Anmeldung:  Antje Graeff
Hebamme, Beckenbodenbewegungstherapeutin,
Yogalehrerin, Yoga und Krebs-Trainerin, Kinder-Yoga-Lehrerin

Tel: 0171 31 41 586

 Mail: info@antjegraeff.de

 Homepage: www.antjegraeff.de

 

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