Beckenbodentraining

Wann:
15. Januar 2024 um 19:15 – 20:45
2024-01-15T19:15:00+01:00
2024-01-15T20:45:00+01:00

 

 

 

 

 

 

 

Die Kurse sind geeignet für Frauen jeden Alters!

Mit kräftigender Beckenbodengymnastik und bewussten
Wahrnehmungsübungen wirkt man einer Blasenschwäche
oder Reizblase entgegen.

Zahlreiche Tipps, Informationen und die Umsetzung der
Übungen im Alltag sind wichtige Themen dieses
Kurses.

Atmungs-, Entspannungsübungen, Zeit für Gespräche
und ein Erfahrungsaustausch runden den Kurs ab.

Termine:

Montags von 19.15 – 20.45 Uhr
15.01.-25.03./08.04.-03.06./10.06-05.08.2024

Dauer: je 8 Kurstage

Kosten: bitte bei der Kursleiterin erfragen.
Zuschuss durch die Krankenkasse möglich.

Ort: Offener Treff – Seminarraum 1 (Eingang rote Rutsche)

Anmeldung:
Antje Graeff
Hebamme, Beckenbodenbewegungstherapeutin,
Yogalehrerin, Yoga und Krebs-Trainerin,
Kinder-Yoga-Lehrerin

Tel: 0171 31 41 586
Homepage: www.antjegraeff.de

 

 

Nach oben scrollen