Fastenalternative aus der TCM
Haben Sie auch schon einmal – oder mehrmals – ans Fasten gedacht, es aber dann doch nicht gemacht? – Die Gründe hierfür sind vielfältig und schließlich fastet man ja nicht einfach mal so nebenbei.
Wenn Sie sich also gerne irgendwie leichter fühlen möchten, ohne sich zu sehr „quälen“ zu müssen, kann ich Ihnen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ein paar interessante Alternativen vorstellen. Diese lassen sich zudem noch gut in Ihren Alltag integrieren.
Und überhaupt eröffnet Ihnen die TCM einmal eine ganz andere, möglicherweise entspannte, Sichtweise.
Lassen Sie sich überraschen!
Claudia Daniel 01638 942296
info@tcm-limburg-diez.de
Heilpraktikerin, Schwerpunkt TCM
Mittwoch, 21.04.2021 19.30 Uhr
kostenfrei, Anmeldung ist erforderlich!
Wussten Sie schon, dass Stimmungsschwankungen, Heißhungerattacken und Stress ihren Auslöser im Darm haben können?
Von Geburt an sind verschiedenste Darmbakterien mitverantwortlich für unsere Gesundheit, unsere Stimmung und unser Verhalten.
Die Darmbakterien sind lebensnotwendig und direkt an der Verdauung beteiligt.
Was stört eine gute Darmflora? Und wie beeinflusst der Darm das Gehirn?
Erfahren Sie mehr zur Bauch-Gehirn-Regeneration und machen Sie mit bei den kleinen Übungen zur besseren Verdauung.
Sybille Pfeifer 06126 7003577
Heilpraktikerin, Mentaltrainerin (DGMT)
Donnerstag, 22.04. und 04.11.2021 18.00 – 19.00 Uhr
6 €, mit Anmeldung
Entspannter Körper – klarer Kopf
Ständiger Stress in Familie, Beruf und Alltag kann unterschiedliche negative Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele haben.
Autogenes Training ist eine einfache, stressreduzierende und tiefenwirksame Methode der Selbsthypnose, mit der Sie auf körperliche Prozesse und auf Ihr Unterbewusstsein positiv Einfluss nehmen können.
Bei unseren gemeinsamen Treffen üben wir Schritt für Schritt das ABC des Autogenen Trainings ein.
Sobald Sie die Technik gut beherrschen, wird es Ihnen gelingen, mitten im hektischen Alltag von Spannung auf Entspannung „umzuschalten“ und dadurch gelassener, zufriedener und leistungsfähiger zu sein.
Eine Kostenübernahme bzw. eine anteilige Bezuschussung nach § 20 SGB V durch Ihre Krankenkasse ist möglich.
Bitte mitbringen: Matte (Iso-, Yoga-, Gymnastik o.ä.).
Mirta Maria Bach 01575 0488715
Systemische und Familientherapeutin (DGSF),
Zertifizierte Kursleiterin für Autogenes Training nach Schulz
Kurs 1: Donnerstag, 11.03.2021 18.00 – 19.30 Uhr
Kurs 2: Donnerstag, 09.09.2021 18.00 – 19.30 Uhr
120 €, 8 Termine, Anmeldung ist erforderlich!
Wussten Sie schon, dass Stimmungsschwankungen, Heißhungerattacken und Stress ihren Auslöser im Darm haben können?
Von Geburt an sind verschiedenste Darmbakterien mitverantwortlich für unsere Gesundheit, unsere Stimmung und unser Verhalten.
Die Darmbakterien sind lebensnotwendig und direkt an der Verdauung beteiligt.
Was stört eine gute Darmflora? Und wie beeinflusst der Darm das Gehirn?
Erfahren Sie mehr zur Bauch-Gehirn-Regeneration und machen Sie mit bei den kleinen Übungen zur besseren Verdauung.
Sybille Pfeifer 06126 7003577
Heilpraktikerin, Mentaltrainerin (DGMT)
Donnerstag, 22.04. und 04.11.2021 18.00 – 19.00 Uhr
6 €, mit Anmeldung