Mit neuen, aufbauenden Übungen für die Mamas und tollen Bewegungsideen für die Babys im Krabbelalter!
Die Übungsauswahl ist auf das steigende Gewicht, die wachsende Mobilität und den Entwicklungsstand der Babys angepasst.
Anmeldung unter: fitdankbaby.de
Infos: Isabe Demleitner-Bormann 01573 7559663
Kursleiterin fitdankbaby MAXI ® Gebiet Limburg und Runkel
isabel.demleitner-bormann@fitdankbaby.de
Die Kurse sind bereits auf der Internetseite: https://www.fitdankbaby.de/courses/?id_gebiet=2190&plz=65549 zur Buchung freigeschaltet.
Termine: Montag, von 15.30 – 16.45 Uhr (je 8 Termine pro Kurs )
Mo. 05.06-24.07/Mo. 18-09.-06.11./Mo. 13.11.23-15.01.24
( 25.12.;01.01.24. Änderung der Termine vorbehalten)
Gebühr: jeweils 92 €, 8 Termine
Voranmeldung erforderlich!
Die erfahrene Kursleiterin Antje Graeff, Hebamme, Beckenbodenbewegungstherapeutin, Yogalehrerin, Yoga und Krebs-Trainerin, Kinder-Yoga-Lehrerin bietet im Müze Rückbildungskurse an (je 7 Kurstage).
Empfohlen ist ein Start 6-8 Wochen nach der Geburt. Durch die fachgerechte Anleitung einer gezielten Gymnastik, wird Stabilität und Kraft gewonnen, die effektiv die Rückbildungsvorgänge des Körpers unterstützt. Mit Freude an der Bewegung wird die Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur mit einem Mix aus Yoga, Pilates und Beckenbodentraining gekräftigt.
Weitere Themen dieses Kurses sind Infos über Beikost, die Entwicklung des Kindes und ein reger Austausch über die ersten Wochen nach der Geburt.
Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich.
Infos: Antje Graeff 01713 141586
zertifiz. Beckenbodentherapeutin, Hebamme, www.antjegraeff.de
Kurse: Montags, 17.30 – 19.00 Uhr
Termine: 23.01. – 13.03.2023
27.03. – 22.05.2023 (Ostermontag und Pfingstmontag fallen aus)
05.06. – 24.07.2023
31.07. – 11.09.2023
02.10. – 13.11.2023
20.11. – 15.01.2024
Gebühr: bitte bei Referentin anfragen, Voranmeldung erforderlich!
jeweils 7 Termine
fitdankbaby Mini®, ist ein mitreißender Kurs für Mamas.
Hier kombiniert man Spielzeit fürs Baby und Sport für sich selbst. Das Baby ist die ganze Zeit dabei und wird bei vielen Übungen mit eingebunden. Die ganz Kleinen sind ganz eng im speziell entwickelten fitdankbaby-Gurt® an die Mama gekuschelt und haben so sicheren Halt.
Aber auch die größeren Babys machen aktiv bei Gymnastik und Aerobic für Mama eine gute Figur und sind somit die Trainingsgewichte für Bauch-, Beine-, Po- und Beckenbodenübungen sowie für den Rückensport.
Fitdankbaby Mini® ist der ideale Kurs für Mamis, die Spaß daran haben, sich mit anderen Mamis auszutauschen, neue Fördermöglichkeiten fürs Baby kennenzulernen und sich vor allem formgebend bewegen wollen.
Anmeldung unter: fitdankbaby.de
Der Kurs ist bereits auf der Internetseite: https://www.fitdankbaby.de/courses/?id_gebiet=2190&plz=65549 zur Buchung freigeschaltet.
Infos: Isabe Demleitner-Bormann 01573 7559663
Kursleiterin fitdankbaby Mini ® Gebiet Limburg und Runkel
isabel.demleitner-bormann@fitdankbaby.de
Die Kurse sind bereits auf der Internetseite: https://www.fitdankbaby.de/courses/?id_gebiet=2190&plz=65549 zur Buchung freigeschaltet.
Kurs 2: Mi, 05.04.2023 10.00 – 14.00 Uhr
Kurs 3: Mi, 07.06.2023 10.00 – 14.00 Uhr
Kurs 4: Mi, 02.08.2023 10.00 – 14.00 Uhr
Kurs 5: Mi, 11.10.2023 10.00 – 14.00 Uhr
Kurs 6: Mi, 06.12.2023 10.00 – 14.00 Uhr
Gebühr: jeweils 92 €, 8 Termine
Voranmeldung erforderlich!
Workshop: Resilienz
Krafttag der Frau – Resilienz im Alltag
Die Resilienz eines Menschen ist die Basis für so vieles .
Wie wird eine Erfahrung wahrgenommen, wie wird Erlebtes verarbeitet und welches Lernen ziehen wir daraus?
Was ist Resilienz? Resilienz ist die psychische Widerstandskraft, die Fähigkeit schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigungen zu überstehen .
Das Besondere am körperorientierten Glücks- und Resilienztraining ist, dass wir unsere persönliche innere Stärke durch Körperübungen trainieren.
Was wir durch den Körper erleben und erfahren, verinnerlichen wir auf eine viel tiefgründigeren Ebene.
Es ist ein so spannendes und wichtiges Thema, das jeden einzelnen Menschen betrifft. Wir haben keinen Einfluss darauf welches Leid uns zustößt .
Aber wir haben einen Einfluss darauf , wie lange wir am Leid festhalten .
Der Abend wird unter anderem mit einigen Resilienz-Körperübungen verknüpft .
Des Weiteren sind Resilienzstunden 1-2 mal im Monat geplant, bei denen jederzeit ein Einstieg möglich ist .
Termin: Dienstag, 20. Juni von 18.30-20 Uhr
Kosten : 35 €
Anmeldung erwünscht:
Michaela Wahl, Dozentin für Körperorientiertes Resilienz & Glückstraining nach A.Vulcano,
Tel: 0173 6986636
Mail: elawahlbuisness@gmail.com
Christine Martin, Kinderkrankenschwester und Erste-Hilfe-Trainerin vermittelt praktisches und hilfreiches Wissen um in Notfallsituationen angemessen und sicher reagieren zu können. Vor allen Dingen ist ihr die Sicht als Mutter wichtig.
Im Kurs lernt man gemeinsam, was bei Babys und Kleinkindern in der Ersten Hilfe zu beachten ist.
Es werden beispielsweise folgende Themen besprochen:
– Der Notruf
– Fieberkrampf
– Verschlucken
– Pseudokrupp
– Reanimation
– Plötzlicher Kindstod
Christine Martin 01774 779397
Kinderkrankenschwester, Erste-Hilfe-Trainerin
info@little-help.net
Diese Kurse sind schon ausgebucht!
Kurs 1: Mi, 18.01.2023 17.00- 20.00 Uhr
Kurs 2: Mi, 01.03.2023 17.00- 20.00 Uhr
Kurs 3: Sa, 25.03.2023 10.00– 13.00 Uhr
Kurs 4: Di, 04.04.2023 16.00– 19.00 Uhr
Freie Termine :
Kurs 5: Mi, 28.06.2023 17.00- 20.00 Uhr
Kurs 6: Sa, 23.09.2023 10.00– 13.00 Uhr
Kurs 2: Mi, 22.11.2023 17.00- 20.00 Uhr
Kosten: jeweils 49 € pro Person, Anmeldung erforderlich
Die erfahrene Kursleiterin Antje Graeff, Hebamme, Beckenbodenbewegungstherapeutin, Yogalehrerin, Yoga und Krebs-Trainerin, Kinder-Yoga-Lehrerin bietet im Müze Rückbildungskurse an (je 7 Kurstage).
Empfohlen ist ein Start 6-8 Wochen nach der Geburt. Durch die fachgerechte Anleitung einer gezielten Gymnastik, wird Stabilität und Kraft gewonnen, die effektiv die Rückbildungsvorgänge des Körpers unterstützt. Mit Freude an der Bewegung wird die Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur mit einem Mix aus Yoga, Pilates und Beckenbodentraining gekräftigt.
Weitere Themen dieses Kurses sind Infos über Beikost, die Entwicklung des Kindes und ein reger Austausch über die ersten Wochen nach der Geburt.
Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich.
Infos: Antje Graeff 01713 141586
zertifiz. Beckenbodentherapeutin, Hebamme, www.antjegraeff.de
Kurse: Montags, 17.30 – 19.00 Uhr
Termine: 23.01. – 13.03.2023
27.03. – 22.05.2023 (Ostermontag und Pfingstmontag fallen aus)
05.06. – 24.07.2023
31.07. – 11.09.2023
02.10. – 13.11.2023
20.11. – 15.01.2024
Gebühr: bitte bei Referentin anfragen, Voranmeldung erforderlich!
jeweils 7 Termine
fitdankbaby Mini®, ist ein mitreißender Kurs für Mamas.
Hier kombiniert man Spielzeit fürs Baby und Sport für sich selbst. Das Baby ist die ganze Zeit dabei und wird bei vielen Übungen mit eingebunden. Die ganz Kleinen sind ganz eng im speziell entwickelten fitdankbaby-Gurt® an die Mama gekuschelt und haben so sicheren Halt.
Aber auch die größeren Babys machen aktiv bei Gymnastik und Aerobic für Mama eine gute Figur und sind somit die Trainingsgewichte für Bauch-, Beine-, Po- und Beckenbodenübungen sowie für den Rückensport.
Fitdankbaby Mini® ist der ideale Kurs für Mamis, die Spaß daran haben, sich mit anderen Mamis auszutauschen, neue Fördermöglichkeiten fürs Baby kennenzulernen und sich vor allem formgebend bewegen wollen.
Anmeldung unter: fitdankbaby.de
Der Kurs ist bereits auf der Internetseite: https://www.fitdankbaby.de/courses/?id_gebiet=2190&plz=65549 zur Buchung freigeschaltet.
Infos: Isabe Demleitner-Bormann 01573 7559663
Kursleiterin fitdankbaby Mini ® Gebiet Limburg und Runkel
isabel.demleitner-bormann@fitdankbaby.de
Die Kurse sind bereits auf der Internetseite: https://www.fitdankbaby.de/courses/?id_gebiet=2190&plz=65549 zur Buchung freigeschaltet.
Kurs 2: Mi, 05.04.2023 10.00 – 14.00 Uhr
Kurs 3: Mi, 07.06.2023 10.00 – 14.00 Uhr
Kurs 4: Mi, 02.08.2023 10.00 – 14.00 Uhr
Kurs 5: Mi, 11.10.2023 10.00 – 14.00 Uhr
Kurs 6: Mi, 06.12.2023 10.00 – 14.00 Uhr
Gebühr: jeweils 92 €, 8 Termine
Voranmeldung erforderlich!
Die erfahrene Kursleiterin Christine Rentz-Alarcon (Hebamme) bietet im Müze Rückbildungskurse an (je 7 Kurstage).
Empfohlen ist ein Start 6-8 Wochen nach der Geburt. Durch die fachgerechte Anleitung einer gezielten Gymnastik, wird Stabilität und Kraft gewonnen, die effektiv die Rückbildungsvorgänge des Körpers unterstützt.
Des Weiteren findet ein reger Austausch über die ersten Wochen nach der Geburt statt. Fragen zum Thema Stillen und Entwicklung des Kindes sind jederzeit willkommen.
Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich.
Infos: Christine Rentz-Alarcon 01767 0017858
Hebamme,chrisirentz@yahoo.e
Kurse: Dienstags, 09.30 – 11.00 Uhr
Termine: 10.01. – 21.02.2023
28.02. – 11.04.2023
02.05. – 13.06.2023
05.09. – 31.10.2023
07.11. – 19.12.2023
Gebühr: bitte bei Referentin anfragen, Voranmeldung erforderlich!
Mit neuen, aufbauenden Übungen für die Mamas und tollen Bewegungsideen für die Babys im Krabbelalter!
Die Übungsauswahl ist auf das steigende Gewicht, die wachsende Mobilität und den Entwicklungsstand der Babys angepasst.
Anmeldung unter: fitdankbaby.de
Infos: Isabe Demleitner-Bormann 01573 7559663
Kursleiterin fitdankbaby MAXI ® Gebiet Limburg und Runkel
isabel.demleitner-bormann@fitdankbaby.de
Die Kurse sind bereits auf der Internetseite: https://www.fitdankbaby.de/courses/?id_gebiet=2190&plz=65549 zur Buchung freigeschaltet.
Termine: Montag, von 15.30 – 16.45 Uhr (je 8 Termine pro Kurs )
Mo. 05.06-24.07/Mo. 18-09.-06.11./Mo. 13.11.23-15.01.24
( 25.12.;01.01.24. Änderung der Termine vorbehalten)
Gebühr: jeweils 92 €, 8 Termine
Voranmeldung erforderlich!
Christine Martin, Kinderkrankenschwester und Erste-Hilfe-Trainerin vermittelt praktisches und hilfreiches Wissen um in Notfallsituationen angemessen und sicher reagieren zu können. Vor allen Dingen ist ihr die Sicht als Mutter wichtig.
Im Kurs lernt man gemeinsam, was bei Babys und Kleinkindern in der Ersten Hilfe zu beachten ist.
Es werden beispielsweise folgende Themen besprochen:
– Der Notruf
– Fieberkrampf
– Verschlucken
– Pseudokrupp
– Reanimation
– Plötzlicher Kindstod
Christine Martin 01774 779397
Kinderkrankenschwester, Erste-Hilfe-Trainerin
info@little-help.net
Diese Kurse sind schon ausgebucht!
Kurs 1: Mi, 18.01.2023 17.00- 20.00 Uhr
Kurs 2: Mi, 01.03.2023 17.00- 20.00 Uhr
Kurs 3: Sa, 25.03.2023 10.00– 13.00 Uhr
Kurs 4: Di, 04.04.2023 16.00– 19.00 Uhr
Freie Termine :
Kurs 5: Mi, 28.06.2023 17.00- 20.00 Uhr
Kurs 6: Sa, 23.09.2023 10.00– 13.00 Uhr
Kurs 2: Mi, 22.11.2023 17.00- 20.00 Uhr
Kosten: jeweils 49 € pro Person, Anmeldung erforderlich