Geburtsvorbereitung

 

 

 

 

(Bild: 123 Rf)

Geburtsvorbereitungskurs:
Body and Mind

Gestärkt, gut vorbereitet und informiert für die Geburt

Die Themen des Kurses sind:

  • Körper- und Bewegungsübungen, um dem Baby
    bei der Geburt die optimale Position zu erleichtern
  • Atemtechniken,
    die hilfreich den Geburtsvorgang unterstützen
  • Übungen aus Yoga und Beckenbodentraining,
    um den eigenen Körper zu spüren, beweglich
    und gelockert zu sein
  • Entwicklung eines positiven Mindsets,
    um entspannt der Geburt entgegenzusehen
  • Viele wertvolle Informationen für die Zeit
    der Schwangerschaft, der Geburt und danach
  • Anliegen und Fragen besprechen in einem
    geschützten Raum
  • Ein Partnerabend für das gemeinsame Erleben

Termine: Donnerstag von 18 – 20 Uhr

Kurs 1:  11.07.-22.08.2024 (außer am 25.7.)

Kurs 2:  07.11.-12.12.2024

Dauer: jeweils 6 X 120 Minuten (incl. ein Partnerabend)

Kosten: Übernahme durch die Krankenkasse


Ort: Offener Treff – Seminarraum 1
(Eingang rote Rutsche)

Anmeldung:  Antje Graeff
Hebamme,
Beckenbodenbewegungstherapeutin,
Yogalehrerin, Yoga und Krebs-Trainerin,
Kinder-Yoga-Lehrerin

Tel: 0171 31 41 586
Mail: info@antjegraeff.de
Homepage: www.antjegraeff.de          

   

 

 

 

 

 

     

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