Fitness & Gesundheit

Mai 27 um 17:30 – 19:00
17:30
Die erfahrene Kursleiterin Antje Graeff, bietet im Müze Rückbildungskurse an ! Empfohlen ist ein Start 6-8 Wochen nach der Geburt. Durch die fachgerechte Anleitung einer gezielten Gymnastik, wird Stabilität und Kraft gewonnen, die effektiv die Rückbildungsvorgänge des Körpers unterstützt. Mit Freude an der Bewegung wird die Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur mit einem Mix aus Yoga,[...]
Mai 28 um 9:30 – 11:00
9:30
          Die erfahrene Kursleiterin Christine Rentz-Alarcon bietet im Müze Rückbildungskurse an ! Empfohlen ist ein Start 6-8 Wochen nach der Geburt. Durch die fachgerechte Anleitung einer gezielten Gymnastik, wird Stabilität und Kraft gewonnen, die effektiv die Rückbildungsvorgänge des Körpers unterstützt. Des Weiteren findet ein reger Austausch über die ersten Wochen nach[...]
Jun 3 um 15:30 – 16:45
15:30
              Mit neuen, aufbauenden Übungen für die Mamas und tollen Bewegungsideen für die Babys im Krabbelalter! Die Übungsauswahl ist auf das steigende Gewicht, die wachsende Mobilität und den Entwicklungsstand der Babys angepasst. Termine:  1. Halbjahr 2024 Montag, von 15.30 – 16.45 Uhr 22.01. – 18.03. (Ausfall 12.02.) 25.03. –[...]
16:00
              Erste-Hilfe-Kurs am Baby und Kleinkind Christine Martin, Kinderkrankenschwester und Erste-Hilfe-Trainerin vermittelt praktisches und hilfreiches Wissen um in Notfallsituationen angemessen und sicher reagieren zu können. Vor allen Dingen ist ihr die Sicht als Mutter wichtig. Im Kurs lernt man gemeinsam, was bei Babys und Kleinkindern in der Ersten Hilfe[...]
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